გაზიარება:

ბლოგი

    04ივლ
    2018
    სასარგებლო და მავნე ჩვევები ორსულებისთვის

    ორსულობა ქალის სხეულისთვის განსაკუთრებული მდგომარეობაა.

    ეს არის 40 სასიამოვნოდ თავბრუდამხვევი კვირა ქალის ცხოვრებაში, რომელიც ამავდროულად დიდ პასუხისმგებლობას მოითხოვს.

    ვრცლად
    04ივლ
    2018
    12 განსაკუთრებული პროდუქტი რომელიც თქვენს კანს ჯანმრთელს, ლამაზსა და მიმზიდველს გახდის

    კანის მოვლა აუცილებელი და ყველა ქალისთვის საჭიროა. თუმცა დღევანდელი ქალების ცხოვრება საკმაოდ დატვირთულია, სამსახურით, ოჯახური ცხოვრებითა და სხვადასხვა საქმიანობით. ამიტომ, ქალბატონები ხშირად ვერ იცლიან კანის გამაჯანსაღებელი პროცედურებისა და სალონში ხშირი სტუმრობისათვის.

     

     

    ვრცლად
    04ივლ
    2018
    ვიტამინი D - ჯანმრთელობისათვის აუცილებელი კომპონენტი!

    ვიტამინი D ორგანიზმს ეხმარება დაარეგულიროს კაცლისა და ფოსფატის რადენობა ორგანიზამში, რაც თავის მხრივ, ხელს უწყობს ძვლების, კბილებისა და კუნთების სიჯანსაღეს. უმეტეს შემთხვევაში, მზის სხივების დახმარებით, ჩვენი ორგანიზმის მიერ გამომუშავებული ვიტამინი  D სრულიად საკმარისია. თუმცა თუკი, სხვადასვა მიზეზების გამო, ვერ ხდება საკმარისი რაოდენობის ვიტამინის გამომუშავება, სასურველია ვიტამინი D-ს მიღება, საკვების ან საკვების დანამატის სახით.

    ვრცლად
    04ივლ
    2018
    სილამაზის ტოპ 10 პროდუქტი აკნეს წინააღმდეგ

    აკნე საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა და განსაკუთრებით ხშირად თავს გარდატეხის ასაკში იჩენს. აკნესთან ბრძოლა საკმაოდ რთული საკითხია, თუმცა არსებობს ხერხები, რომლებიც მნიშვნელოვნად დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ სუფთა და მბზინვარე კანი. 

    ვრცლად
    04ივლ
    2018
    ტონზილიტი (ანგინა)

    ტონზოლიტი არის დაავადება, რომელიც დაკავშირებულია ხახის რგოლის ლიმფური წარმონაქმნების ანთებასთან. ექიმები ანსხვავებენ მწვავე და ქრონიკულ ტონზილიტს. მწვავე ტონზოლიტს უფრო ხშირად უწოდებენ ანგინას.

    ვრცლად
    04ივლ
    2018
    მაგნეზიუმით მდიდარი საკვები

     მაგნეზიუმი აუცილებელი მინერალია ორგანიზამისათვის. მისი დახმარებით ჩვენი ორგანიზმი უმკლავდება დაღლილობასა და გაღიზიანებას.

    ვრცლად
    04ივლ
    2018
    12 საკვები პროდუქტი ჯანმრთელი გულისათვის!

    დაიცავით თქვენი გული სხვადასხვა გართულებებისაგან! შეიტანეთ თქვენს კვებით რაციონში აღნიშული გემრიელი და სასარგებლო საკვები.

    ვრცლად
    04ივლ
    2018
    ჰაიმორიტის მკურნალობა

    ჰაიმორიტი– ჩირქოვანი ანთებითი დაავადებაა, რომელიც ყველაზე ხშირად წარმოიქმნება ისეთი გაცივების გამო წარმოქმნილი ინფექციური დაავადებების გართულების შედეგად, როგორიცაა გრიპი, სურდო, მწვავე რესპირატორული ინფექცია და ა.შ. ასევე, ჰაიმორიტით დაავადებისკენ მიდრეკილება აქვთ გაღუნული ცხვირის ტიხარის ან ცხვირის ღრუს აგებულების თანდაყოლილი ანომალიების მქონე ადამიანებს. ხშირად ჰაიმორიტი წარმოიქმნება კბილის ფესვის არადროული მკურნალობის გამო, ასევე, ჰაიმორის წიაღში ჩირქოვანი ინფექციის მოხვედრის შემდეგ სისხლის სადინარების გავლით.

    ვრცლად
    04ივლ
    2018
    ლარინგიტი

    ხორხის ანთებაა, დაავადების მიზეზს ჩვეულებრივ, წარმოადგენს გაციებით გამოწვეული დაავადებები, გრიპი, ქუნთრუშა, ყივანახველა. დაავადებას თან სდევს ყელის სიმშრალე, ყელში ღიტინი, ტკივილის შეგრძნება ყლაპვის დროს, ხმის კვანძების შესუსტება, რასაც ზოგიერთ შემთხვევაში მოსდევს ხმის სრული დაკარგვა, ხველა. ექიმები ანსხვავებენ ამ დაავადების ორ ტიპს: მწვავე  ლარინგიტი და ქრონიკული ლარინგიტი, მწვავე ლარინგიტი წარმოიქმნება არა მხოლოდ ორგანიზმში მიმდინარე სხვა ანთებით პროცესებთან და დაავადებებთან ერთად, არამედ როგორც დამოუკიდებელი დაავადებაც, ყველაზე ხშირად ამის მიზეზი ხდება ადგილობრივი გადაცივება ან ხმის ზომაზე მეტი გადატვირთვა.

    ვრცლად
    04ივლ
    2018
    პირველადი დახმარება მოტეხილობის დროს

    მოტეხილობების დროს მთავარია - უძრაობა, მოტეხილი კიდურის, ან მიდამოს იმობილიზაცია. დაზიანებულ უნაბში ნებისმიერმა მოძრაობამ შეიძლება განაპირობოს ტკივილისმიერი შოკი, გონების დაკარგვა და ირგვლივმდებარე ქსოვილების დამატებითი დაზიანება. ამასთან თუ დაზარალებული ჩივის ვარდნის ან დარტყმის მერე ამბობს ტკივილზე, რომელიც ძლიერდება მოძრაობის და შეხების დროს, არ არის საჭირო ფიქრი, არის მოტეხილობა, ამოვარდნილობა და სერიოზული ტრავმა თუ არა, ნებისმიერი შემთხვევაში საჭიროა კიდურის იმობილიზაცია და სასწრაფოს გამოძახება.

    ვრცლად